Rehasport Köln Kalk
Mehr Lebensqualität durch Kräftigung, Schmerzreduktion und Heilung

Die Ernährung ist wichtig für die Gesundheit

Die Ernährung ist neben Wasserkonsum lebensnotwendig. Den Platz 1 für das Funktionieren übernimmt Wasser, an Platz 2 kommt Ernährung. Ich hatte einen fast tödlichen Unfall, seit dem ich "Atmung" an Platz 1 vorziehe. Denn ohne dies wäre mein Fortbestehen nicht möglich. Dazu hier gerne mehr.
Kommen wir doch wieder zurück, worüber Sie hier erfahren wollten. Nämlich die Ernährung. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber.

Welche Rolle spielt die Ernährung für die Gesundheit?

Die Ernährung spielt wesentlich groß eine Rolle für Zellaufbau, Zellregeneration, Hormonbildung, Muskulaturaufbau, Thermoregulation uvm. Sogar die Gelenke und Kapseln ernähren sich durch Be- und Entlastung von der Nahrung, wobei kein direkter Austausch über die Blutbahn entsteht, sondern die Gelenkschmiere für die Nährstoffversorgung des Areals sorgt. 

 

Welche Nährstoffe benötigt wird, sagt der Körper schon im Vorfeld, bevor der Organismus kracht.


Kennen Sie das? Sie haben Durst! Sie müssen trinken. Woran merken Sie das? Ja! Allein nur daran, dass Sie Wasser trinken müssen, weil Sie Durst haben. Zum Thema Wasser finden Sie hier den Artikel. Kennen Sie auch, wenn Ihre Fingernägel abbrechen? Na, da mangelt es Ihnen an einigen bestimmten Vitaminen! Oder kennen Sie, wenn Ihre Finger auch Mal taub werden? Oh je, die Bandscheibe der Hals-Wirbelsäule macht sich bemerkbar. Oder kennen Sie die orangene Farbe, wenn Sie urinieren? Leider mangelt es Ihnen erneut an der Grundversorgung für Ihren Körper. 
Gute Nachricht: Sowohl die Fingernägel, Bandscheibe oder das Urin können wir Ihnen erklären und Sie aufklären, was Ihnen fehlt und Sie brauchen.

Kommen Sie zeitnah, bevor alle Plätze belegt sind.

Einführung zum Rehasport in Deutsch:



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